Las II
Jornadas Antiestrés se desarrollarán, entre mañana martes y este miércoles 22 de
noviembre en la Facultad de Medicina de la ULL, de 16.00 a 20.00
horas. Entre sus objetivos destaca ayudar a los estudiantes a afrontar el
periodo de exámenes dotándolos de estrategias para aprender a manejar la
ansiedad y a gestionarse para superar el fracaso académico. Además, sirven de
punto de encuentro entre alumnos de diferentes niveles y permiten compartir
experiencias, miedos e ilusiones.
Este proyecto, iniciado por la Delegación
de Estudiantes de Medicina de la ULL y que se engloba dentro de un conjunto de iniciativas que
buscan mejorar la formación de los futuros profesionales de la salud,
complementa los conocimientos recibidos en las aulas. Su primera edición tuvo
lugar en el curso académico 2015-2016 y la idea es que se desarrollen cada dos
años. Dada la buena acogida, se decidió abrir esta vez la inscripción a otros
estudiantes del ámbito de Ciencias de la Salud, contando con un total de 26 matriculados
al cierre de la convocatoria.
El seminario, de carácter gratuito, será impartido por ocho
formadoras, siete de ellas estudiantes de Medicina, y una logopeda. La mayoría
forman parte de la División de Formación del CEEM (Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina).
Además, aquellos que acudan a más del 75% de los clases se les concederá 1
ECTS.
Mañana martes, primer día de este encuentro, se llevarán a cabo
tres talleres bajo el lema Deconstruyéndonos,
con una mayor carga emocional e introspectiva: Cómo afrontar el fracaso, que busca
dotar a los universitarios de herramientas para superar este tipo de
situaciones, reflexionar sobre el concepto mismo de fracaso, el miedo a fallar
etc. A continuación, Control
de la ansiedad y, para finalizar la tarde, Conócete que
planteará el autoconocimiento como un camino que decides escoger y que nunca se
acaba. Se busca trabajar algunas herramientas para conseguirlo y resaltar la
importancia de la comunicación, el diálogo y la reflexión para ello.
